L'automne est une période de chute des feuilles, de fortes pluies, de café aromatique chaud et d'un pull confortable. Beaucoup de gens se demandent pourquoi le taux d'incidence maximal se produit précisément à l'automne, et avec quoi il est lié, et ne trouvent pas la réponse. En fait, tout n'est pas compliqué.

En automne, il y a une restructuration de tout le monde environnant, nature animée et inanimée. La lumière du jour est raccourcie, les températures baissent, les pluies torrentielles, les vents perçants commencent.

Le corps humain est également en cours de reconstruction, chacun à sa manière. Quelqu'un a envie de manger des aliments riches en calories, d'autres ont de la somnolence, tandis que d'autres, au contraire, augmentent leurs performances. Et lors de tout changement, le corps est vulnérable.

Causes des maladies d'automne

Compte tenu des causes des épidémies d'automne, il est nécessaire de prêter attention au cycle de vie des micro-organismes. Beaucoup d'entre eux tolèrent difficilement des températures élevées - c'est pourquoi le corps humain augmente la température au premier signe d'une maladie, privant ainsi le pathogène de la maladie de la capacité de vivre et de se reproduire.

En été, lors de températures élevées, les surfaces sur lesquelles les microbes peuvent s'installer chauffent au-dessus de la température de l'air, et les prévisions météorologiques indiquent des températures à l'ombre. En automne, les températures baissent, ce qui crée des conditions idéales pour la propagation des bactéries et des virus pendant un certain temps - jusqu'à ce qu'il fasse trop froid.

Le début de la saison de chauffage n'est pas non plus de bon augure. Tout d'abord, avec la chaleur de la maison et le froid extérieur, le risque de transpiration et de rhume en quelques minutes augmente. Deuxièmement, le corps humain peut difficilement s'adapter à des changements de température aussi sévères plusieurs fois par jour. Et troisièmement, les batteries assèchent l'air, ce qui réduit considérablement son humidité dans les pièces, ce qui entraîne le dessèchement des muqueuses. Certaines personnes ont même des saignements de nez à cause de cela.

La muqueuse trop sèche perd ses fonctions de protection et les micro-organismes y pénètrent facilement. Il s'agit d'un problème assez grave, qui est cependant résolu par l'acquisition et l'utilisation d'un humidificateur.

Les hormones peuvent-elles entraîner une diminution de l'immunité?

Les experts soulignent que ses antécédents hormonaux peuvent être responsables des problèmes d'automne d'une personne. Il a été constaté que pendant cette période, la production de mélatonine, qui est générée par la glande pinéale du cerveau, diminue fortement. La restructuration hormonale affecte l'état général d'une personne, et en particulier son système immunitaire, créant des risques accrus d'infection.

Quelles maladies peuvent survenir à l'automne?

Angine

La première place en termes de «popularité» en automne est occupée par l'angine de poitrine. Les glandes situées dans la cavité buccale sont la principale barrière entre les micro-organismes pénétrant de l'extérieur et le corps humain. Les globules blancs circulent dans leurs sillons, détruisant les bactéries pathogènes. Mais dès qu'il y a trop de germes, les amygdales s'enflamment et se couvrent de revêtement blanc.Dans ce cas, la température augmente, il y a des douleurs dans les articulations.

Infection à adénovirus

À l'automne, l'infection à adénovirus est également activée. Elle s'exprime par une augmentation des ganglions lymphatiques, de la fièvre jusqu'à 38 degrés, une faiblesse et des maux de tête. L'appétit du patient disparaît. Le traitement consiste en une augmentation de l'apport en vitamine C, une consommation excessive d'alcool. Si elle s'aggrave, vous devriez également consulter un médecin.

Maladies rhumatismales

Les douleurs rhumatismales sont également des satellites de l'automne et des basses températures. Exprimé en gonflement des articulations, douleur en essayant de les déplacer, autres symptômes associés. Cette maladie nécessite également un traitement immédiat. Au début, vous pouvez vous en débarrasser et, sous une forme négligée, il garantit la douleur pour les années à venir.

Cystite ou pyélonéphrite

Avec une hypothermie générale du corps, une cystite ou une pyélonéphrite peut commencer. Les organes du bassin inférieur réagissent fortement aux basses températures, c'est pourquoi vous ne devez pas vous asseoir sur des surfaces froides. Ces maladies inflammatoires s'expriment par de fortes douleurs dans le bas du dos, dans le bas de l'abdomen. Vous ne pouvez pas retarder le traitement, il existe un risque de transition vers une forme chronique.

Comment ne pas tomber malade à l'automne?

Les maladies d'automne ne sont pas une phrase, chaque personne peut prendre des mesures pour les éviter. Tout d'abord, vous devez vous habiller en fonction de la météo et obtenir un pull, une écharpe, un chapeau dans le placard en temps opportun. Il est nécessaire de porter un parapluie avec vous, de garder vos pieds au chaud et au sec, de vous laver les mains plus souvent et de ne pas entrer en contact avec des personnes malades, dans la mesure du possible, évitez les endroits surpeuplés.Il vaut la peine de prendre des vitamines, prenez un bon petit déjeuner le matin. Il est également judicieux d'acheter un humidificateur pour la maison et de l'utiliser pendant toute la saison de chauffage.

Prenez des vitamines, habillez-vous en fonction de la météo et, bien sûr, souriez plus souvent - ce sera votre principale protection contre toutes les maladies.